忙碌了一週後大家最喜歡的舒壓活動是什麼呢？
我最愛的就是來個全身按摩,讓身心得到深層休息與放鬆
這次來到位於蘆洲的雅竹SPA美學館做頂級月見草課程,
完整的90分鐘全身呵護,讓疲憊的身體獲得了舒緩和放鬆,
按完後真是通體舒暢,身心皆暢快啊！
交通資訊
搭乘捷運新蘆線「捷運蘆洲站」 轉乘公車14號至長安街（ㄧ）站約10分鐘內 再步行約3分鐘即可抵達雅竹spa美學館
附近有停車場 步行3分鐘即可抵達
外觀是雅緻的原木色系,推開門後是清爽舒適又明亮的空間
含有Spa美容,美體和瘦身,孕婦按摩和調理粉刺等多樣化課程,
一站式滿足女生的各種愛美或是身心放鬆需求
填好資料後店長先跟我介紹課程,
因為我本身屬於全身僵硬型又不容易放鬆,
所以她推薦我頂級月見草舒壓課程,
聽課程的介紹相當吸引我,就決定是這項目了
這次使用的是單人美容間,
寬敞舒適,美容床躺起來好舒服,按著按著就會進入夢鄉了呢
備有乾淨的大毛巾和拋棄式小褲褲,
換好後就開始美好的全身放鬆之旅~
旁邊就有乾淨整潔的沖洗室,
按摩前先沖個澡很方便！
這次課程使用的是頂級月見草按摩油,
含豐富的omega3脂肪酸.可平衡八大腺體,
其雪松.豆蔻.甜橙精油可舒解肌肉緊張
身體疲勞.酸痛.壓力大者濕疹.敏感體質.異位性皮膚炎.都可使用,
我就是那身體疲勞,壓力大和敏感膚質,課程相當適合我呢
按摩流程是90分,
主要是在於肌肉的按摩紓緩和經絡的按摩~
先來個徒手鬆筋,
我全身上下都非常的緊和僵硬,一開始時覺得滿痛的,
隨著美體師專業動作按壓下,覺得身體有比較放鬆,肌肉也比較不僵硬,
美體師的動作熟練又經驗老道,
力道拿捏上也恰到好處～
接著使用熱敷,讓身體更舒適些,
我自己相當喜愛熱敷的溫暖和舒緩感
再來進行我很需要的背部按摩,從肩頸到整個背都是我的重點區呢！
先滴上頂級的月見草按摩油,
味道清香宜人,聞了相當放鬆,按摩油觸感滑細,
使用在肌膚上的感覺非常舒服～
美體師搭配長推和獨到的按摩手技加強肌肉和經絡的按摩,
總體來說相當的放鬆和舒服,
平常緊繃僵硬之處都被安撫且按開的感覺真是太美好了,
不是硬不硬的那種硬要推開,而是運用手技和緩的放鬆肌肉,
光是按背部就讓我覺得很滿意,
之後疲累想放鬆時還要再來雅竹做全身spa
常常需要久站的我雙腿容易腫脹不舒服,
更需要月見草按摩來好好舒緩一下,
重點放在於經絡的按摩上,有些地方疼痛感比較明顯,
按過後覺得雙腳輕盈了許多,
美體師建議下半身循環不太好的我真的要多按摩雙腿和泡泡腳
雅竹的美體師相當用心,對於每個部位的按摩處理都相當細膩,
也會時時詢問客人的感受,
按完肩頸也會再熱敷,讓按摩的效果更好～
按完背面後就翻正面囉,先是手部的按摩,
因為長時間拿粉筆寫字,手也容易痠,
美體師使用按壓揉捏的方式來放鬆肌肉,按完後覺得好舒暢,
也有加強手部的經絡和淋巴按摩,
我的腋下先前都會有點腫腫的狀況按完改善不少,
美體師也有建議我有空就在家中自己居家按摩,來趟美容spa學到了不少居家護理知識真棒
腹部和胸腔按摩也是一大重點,
按開後覺得格外舒適和放鬆
還有還有頭部按摩,
常常用腦的我真的好需要多按頭部,
搭配月見草按摩油,清香的味道讓我好放鬆～
整個90分鐘的頂級月見草按摩課程真是無比美好的享受,
整個人像是充了電一樣,通體舒暢,舉手投足都更有精神,
現在頂級月見草抗酸痛課程90分優惠$2500
15週年慶特惠價$1999
有想找蘆洲美容和蘆洲spa的朋友可來雅竹體驗專業又細膩的服務
店家資訊 雅竹spa美學館
（02）8285-3887
新北市蘆洲區中原路76號1樓
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