小語的幸福巧虎島

懷胎10月最在意的就是寶寶的健康,

定期的產檢+各項自費檢查我都按部就班的完成,

很高興的是重要的檢查和寶寶相當數值都很OK~

還有營養品的補充也是很重要,初期就要開始定時吃葉酸,

進入中期後補充DHA是重點之一,

很多媽媽跟有生過Baby的姐姐妹妹們有建議我吃魚油來補充DHA,

不過市面上的魚油食品琳瑯滿目,該如何挑選呢?

我個人是注重產地,成份和吸收率,          

今天就和大家分享一下由陳美鳳所推薦的大研生醫-德國頂級魚油.

外盒是清爽白色系搭配代表海洋的藍色,整體包裝很有質感.

再來就是了解這德國頂級魚油的特色~

  外包裝盒上有成份,營養標示和注意事項,

也有提醒有特殊情況者食用前要先諮詢醫生或相關人員喔~

1.高濃度Omega3:2020年SGS檢驗Omega3濃度達95.8%,

  每日1000mg以上的Omega3輕鬆補充每日所需的營養.

2.高吸收率的rTG型態,分子量小擁有高吸收率,

天然無化學溶劑,可安心食用~

3.擁有IOS、USP、CEP認證,產品品質讓人放心.

4.100%純天然魚油,每顆魚油內EPA+DHA濃度80%以上,

  讓孕媽咪輕鬆補充所需的DHA營養~

5.高濃度魚油:避免攝取過多的油脂,降低不必要的熱量吸收,

 這點對我來說真的好加分,孕期我相當注重熱量的攝取,體重控制也是一大重點.

6.擁有多項魚油製程專利,嚴選智利和祕魯海岸的小型魚,

 像是沙丁魚,馬鮫魚,不用擔心大型魚生物累積的相關問題~

魚油為軟膠囊狀,色澤為金黃色,無特殊氣味,

膠囊對我來說算是迷你,搭配溫開水好食用~

可以輕鬆補充所需的DHA對我這孕媽咪來說真是太棒了.

孕期食用營養補充品時記得先詢問產檢醫生喔~

祝每位跟我一樣在孕期中的媽咪一切平安,順利,

滿心歡喜準備迎接健康頭好壯壯的寶寶到來.