小語的幸福巧虎島

在我生活中最不能缺少的放鬆就是全身按摩了,

長時間的寫黑板和撰寫部落格文章常會有肩頸痠痛和僵硬的問題,

真的要定時好好按摩讓身心都得到舒緩.

這次要和大家分享我在PA美學全身經絡舒活按摩和紅外線排濕課程心得.

PA美學交通位置便利,從市政府站出來走一下子就到了,

店門是清新簡約感,打開門後是溫馨自在的空間,

飄著淡雅香氣,令人覺得放鬆舒適.

帶有精品飯店般的質感,陳設裝潢帶有巧思和細膩感

P.A.美學服務項目有美甲,美顏,美體和美繡服務,

一站式的就能提供女孩愛美的需求.

首先是填資料和諮詢,細心的了解顧客身體狀況和需求,

最特別的是所使用的精油是用抽選的,憑感覺選出精油,

每款精油有其對應的部位和特色,

我抽到的是喉部和胸腔位置,

覺得這有符合我的需求呢~

好像來到渡假飯店的美容間,寬敞舒適,

右側是衣櫃,內有毛巾,浴帽和拋棄式小褲褲

配有獨立衛浴,空間相當大,還有浴缸!!

真的像是在飯店做SPA一般~

先來沖個澡準備迎接好舒適的全身SPA

美容床躺起來舒適,有電熱毯,

做全身SPA真的太需要電熱毯了~

先來個徒手鬆筋,全身僵硬如鋼鐵人的我一定要先好好放鬆,

美體師人很親切又專業,在放鬆過程會提醒我要配合呼吸,

一開始會有點痠痛感,真的是我的肌肉太緊繃了~

先來按我在意的肩頸部位,精油質地滑順不黏膩,帶有好聞清香,

美體師的力道恰到好處,能按到我覺得痠痛緊繃之處,又不會太痛,

按摩手法精湛,搭配推壓和揉捏的方式,

讓僵硬的肩頸得到舒緩,配合經絡的按摩相當舒服.

背的部份再搭配和緩的長推,讓背部好放鬆阿,

按著按著都舒服的要進入夢鄉了!

再來是因為久站常感到緊繃和脹脹的雙腿,

一樣是配合經絡按摩的手法,按到膽經時覺得太有感了,

剛開始按滿痛的,經過幾次的按摩和後覺得舒緩許多,

腳掌也要好好按摩一下,

按的力道適中又能按到需舒緩之處

原本緊繃的小腿感覺到放鬆,離開時走起路來好輕盈的感覺

再來是正面的胸腔和腹部按摩,

因為我的腋下有點腫賬,看起來就是阻塞不通暢,

美體師有特別幫我加強這一區塊的按摩,

胸腔附近有許多淋巴,多按摩可促進血液循環,

按完後覺得是通體舒暢,神清氣爽阿!

腹部按摩

依順時針方式按壓,按的力道夠,感覺上身都很舒暢

再來是紅外線砭石養身排濕課程

像平日我較少運動,相對的汗也就流的比較少,很適合這樣的課程

是躺到個人一室的紅外線艙中,底下是砭石,

溫度可依個人化調整,躺約35~40分鐘,

躺起來很舒適,溫度偏熱但不會太不舒服的程度,

這種紅外線艙的好處是不用自己翻來翻去,

美體師還加碼幫我加強頭部按摩,

常用腦的我都常覺得頭部脹脹的不舒服,

配合按,壓和揉的手法輕鬆了許多

約20分鐘後就開始出汗了,整個身體相當溫暖,

再來臉部也跟著出汗,血液循環變好,整個氣色也變佳呢!

完成課程後有提供小點心,紅豆湯清甜好喝,

最後再來抽張卡,都是正面積極的話語,

除了身體的舒緩與呵護外,也要提升心靈層次唷

帶著美好愉悅的心情完成了PA美學初體驗,

當天回到家後全身都好舒暢,尤其是雙腳格外輕鬆,晚上非常好睡呢

店家資訊

地址:台北市信義區忠孝東路五段49號4樓

電話:02  2765 9990

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